央视网消息（记者徐也晴视频彭俊及玥）：2021年，“元宇宙”火了。“风口”之下，处于争议旋涡之中的元宇宙在追捧者看来有着不可限量的未来，而在质疑者眼中却是难以预测的陷阱。

究竟什么是“元宇宙”？答案尚无定论，或许还要经历几轮“百家争鸣”才能显现雏形。为了尽可能理性、辩证看待处在互联网变革之下的元宇宙，央视网《新闻+》推出系列视频《聊聊元宇宙》，帮助大家在繁多的信息中梳理要点。

但不少人认为，它距离真实的生活很遥远。本期节目邀请清华大学新闻与传播学院教授沈阳及其元宇宙研究室团队的副主任尹健，带你探索、讨论元宇宙在未来将如何融入生活。

央视网记者：一个健康的元宇宙生态会如何改变人们的生活？

沈阳：在未来，元宇宙对我们最大的改变就是人类的生产力将会得到巨大的提升，其次就是人本身将得到巨大的解放。从前我们主要解决吃饱穿暖的问题，主要以这个物质为主，但随着元宇宙慢慢发展，更多将会解决心理问题，满足精神层面的需求。

尹健：我们可以畅想一下在体育方面它是怎么应用的，目前在一些VR应用市场里有很多关于健身的应用，是可以实际产生运动的效果。

在文旅方面，比如说今天想去国内外的某个地方旅游，我们可以把当地的景观进行实地扫描，然后放到虚拟现实之中，就可以沉浸式欣赏当地景观。

其实大家可以把虚拟现实还有增强现实和各个行业相结合进行畅想，总能找出一些结合点。每个方向再去进行深入验证，在将来肯定会有一些不错的方向。

目前看来，比起打电话，很多人还是会选择面对面沟通，这是因为同处一个环境下对于观察表情、肢体等互动，所带来的感觉是完全不一样的，可以在一定程度上提高效率。所以说元宇宙和各个行业去结合，其中有一个基本逻辑就是提高效率。

央视网记者：元宇宙使生产力提高，人们是否会面临失业？

沈阳：随着科技的发展，人类智力活动创造的价值会越来越高，体力创造的价值很大程度上会被机器人所替代，这将有助于人的平均工作时间下降。但我们也不必过度担心由此造成的失业问题，可在发展中解决。只要生产力提升了，社会保障能力肯定是提升的。

央视网记者：普通人如何理性参与到元宇宙中？

沈阳：元宇宙肯定是人类发展的必然方向。首先，人类从二维的交互走向三维的交互，这是一个必然的产物。第二，人类与虚拟人和机器人互动、互联也是一个必然的趋势。第三，人类采取更科学的、对普通人更加公平的经济模式运行，这也是一个必然的趋势。

个人觉得，有一些适合元宇宙的板块我们可以先去尝试一下。比如说利用元宇宙的装备来进行体育锻炼、虚拟陪练，就比一个人锻炼要好一些。但这些外部设备目前还是要去主动解决头晕、重量等问题。

特别提醒：近日，银保监会发布风险提示称，一些不法分子以“元宇宙投资项目”“元宇宙链游”等名目吸收资金，涉嫌非法集资、诈骗等违法犯罪活动。主要手法包括但不限于：编造虚假元宇宙投资项目；打着元宇宙区块链游戏旗号诈骗；恶意炒作元宇宙房地产圈钱；变相从事元宇宙虚拟币非法谋利。

目前，元宇宙产业还处于初期发展阶段，我们还需理性参与、辩证看待！