ltc怎么办，血脂高怎么办

一、工作压力大,时常熬夜加班,不小心血脂高了,怎么办啊家人们

高脂血症的治疗主要包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预是基础的治疗措施，继发性血脂异常以治疗原发病为主。

高脂血症是动脉粥样硬化性心血管疾病发生、发展的关键因素，其中低密度脂蛋白胆固醇

（ LDL-C）升高影响最大。因此，临床上常把控制LDL-C水平作为高脂血症治疗的首要目标，以降低心血管疾病的患病率和死亡率。

治疗原则及目标

可以根据血脂谱异常的危险分层，确定个体化的治疗目标，一般危险性越大，调脂治疗的要求越严格。值得注意的是LDL-C目标值存在明显下调趋势，新近共识是将高危患者LDL-C目标值下调至<1.4mmol/L（55mg/dl）。

血脂异常

危险分层如下表。

危险分层 TC 5.18~6.19mmol/L

或LDL-C 3.37~4.14mmol/L

TC≥6.19mmol/L

或LDL-C≥4.14mmol/L

无高血压且其他危险因素数<3低危低危

高血压或其他危险因素数≥3低危中危

高血压且其他危险因素数≥1中危高危

冠心病及其等危症高危高危

急性冠脉综合征极高危极高危

缺血性心血管病合并糖尿病

极高危

危险分层

无

高血压

且其他危险因素数<3

高血压或其他危险因素数≥3

高血压且其他危险因素数≥1

冠心病及其等危症

急性冠脉综合征

缺血性心血管病合并糖尿病

注：其他危险因素包括年龄（男≥45岁，女≥55岁）、吸烟、低高密度脂蛋白胆固醇

（HDL-C）、肥胖、早发缺血性心血管疾病史。

根据总胆固醇（TC）和LDL-C制定治疗性生活方式改变（TLC）或调药物治疗及其目标值。

危险等级

TLC开始药物治疗起始治疗目标值

低危 TC≥6.21mmol/L

LDL-C≥4.14mmol/L

TC≥6.99mmol/L

LDL-C≥4.92mmol/L

LDL-C<4.14mmol/L（160mg/dl）

中危 TC≥5.2mmol/L

LDL-C≥3.41mmol/L TC≥6.21mmol/L

LDL-C≥4.14mmol/L

LDL-C<3.41mmol/L（130mg/dl）

高危 TC≥4.14mmol/L

LDL-C≥2.6mmol/L

TC≥4.14mmol/L

LDL-C≥2.6mmol/L

LDL-C<2.6mmol/L（100mg/dl）

极高危 TC≥4.14mmol/L

LDL-C≥2.07mmol/L

TC≥4.14mmol/L

LDL-C≥2.07mmol/L

TC<3.1mmol/L

LDL-C<1.8（70mg/dl）

危险等级

低危

中危

高危

极高危

高脂血症有哪些一般治疗措施？

医生会对患者进行生活方式的指导，包括饮食、运动等方面，患者需要长期坚持，也就是治疗性生活方式改变（TLC）方案。

饮食

减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入，补充植物固醇和可溶性纤维。

运动

坚持运动，控制体重，达到或接近标准体重。

其他

戒烟，限制盐摄入量，限制饮酒，禁饮烈性酒。

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