能量是物理学中描述一个系统或一个过程的一个量。宇宙中蕴含着巨大的能量，地球源自宇宙大爆炸，所以这种能量同样分布在世间万物中，一切物质就本质而言都是纯粹的能量。因此，宇宙中的一切，包括人类都是由能量组成的。岩石中有能量，泥土中有能量，木材中有能量，玻璃中有能量，空气中有能量，海洋中有能量，一树一花一草一沙一石一水滴中都有能量。你的动作中有能量，你的笑容和哭泣中有能量，你的呐喊有能量，你的歌唱有能量，你的谈话有能量，你的赞美有能量，你的吵架有能量，你的表情有能量，你的手势有能量，你的思考中有能量，你的思想、感觉、心念、语言、声音、眼神中同样蕴含着能量。可以说：世界万物本质是能量，能量无处不在，无时不在，无所不在，世界就处在一个无比巨大无量的能量之网中，任何物质包括人都不可能致之度外。

能量以振动的形式存在，并且有各自的频率。

世间万物都在振动。你看到的飞机在飞，汽车在跑，人在走，小狗在跳，小猫在追逐自己的尾巴，柳絮在空中飘荡，你眼前的书本在动，电脑在动，手机在动，水杯在动，手提包在动，桌椅在动，地板在动，你住的房子以至于你能想到的一切，一切！都在动！万事万物都在振动。

爱因斯坦的老师，“量子理论之父”普朗克博士曾说过：世界上根本没有物质，所有物质都是由快速振动的量子组成的。

研究一件事物，极致广大与极致精微是重要的方法。现在，我们一起进入极宏观的宇宙世界，感受一下这个几乎无限巨大的能量场！宇宙由星系的巨大超星系团构成，星系周围是大团看不见的空荡荡的太空。每个星系又包含了数以十亿计的恒星，恒星和星云是最基本的天体。太阳系中共有八大行星：水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星，太阳占太阳系总质量的99.86%，其直径约140万公里，最大的行星木星的直径约14万公里。太阳系的大小约120亿公里，2500亿颗类似太阳的恒星和星际物质构成更巨大的天体系统——银河系。银河系的直径约10万光年，太阳距银心约3万光年。银河系外还有许多类似的天体，称为河外星系，常简称星系。现已观测到大约有10亿个……。宇宙中的一切天体，无时无刻不在“动”！

我们再来一起进入到微观世界，将万物细分细分再细分直到最小的单元：质子、中子和电子是最普通的粒子，它们通常以原子的形式结合在一起。质子和中子由更小的粒子构成，它叫做夸克。可以说所有物质都是原子不同的组合排序，而原子则是由围绕着原子核运动的电子组成。组成人的基本单位是细胞，每一个细胞都在活跃。

如果人体是一个小宇宙的话，那每个细胞是不是就相当于宇宙当中的星球啊，那细胞上面会不会有生命呢？

2500年前，释迦牟尼就对三千大千世界了如指掌，他说，在欲界、色界、无色界三界中有三十三个界定范围，而生命则以十种不同的形式和等级遍及于三界，乃至三千大千世界中，在华藏世界内有十种不可说佛刹微尘香水海，无极无尽。有无数个像西方极乐世界的星体，并且仔细详尽地解说那里的情况。

他说地球像一个椭圆形庵摩罗果，2000多年以后被科学家证实！我们的身体就是由这若干极微缘聚构成，一粒沙里还有这样的三千大千世界。一粒沙子就像一个宇宙一样，里面也含藏像我们这样的智慧生命，有星球，也有山川河流。他还说一滴水中有八万四千生命……

科学定律只能在特定时空中成立。释迦牟尼佛观察宇宙就像一个视力正常的人观察大象一样，而科学的方法则是一群盲人在摸象，他们研究的成果绝不是大象的全体和真实。

我们的肉眼真的很局限，让我们只看到表象，看到假象，而看不到真相。因物质只是一种幻相，它没有常而有质碍的最细尘粒，若在虚幻的现象界中寻找，将会离真相越来越远，永远也不可能穷尽其微，只有转而研究人的内心（如禅定态），宇宙物质之迷才有解开之时。

宇宙万物都在动，都是由振动组成的。有的振动是有形的，有的是无形的，区别在于两者振动频率不同，我们看到的钢铁、石块、布料和树木等振动频率低，便以物质的形式存在。人类的思想、意识、意念等振动频率非常高，便以无形的形态存在。无形不是真的无形，而是人的肉眼观察不到，如同一发子弹射出后速度极快，肉眼根本看不到，便以为它不存在了，其实它依旧存在。