美国宇航员斯科特·凯利是美国太空中历时最长的宇航员，他在太空生活了522天。他曾在太空飞行340天后返回地球。而俄罗斯宇航员瓦莱里·波利（ValeriPolly）则是在太空连续停留时间最长的宇航员，总共438天。长期生活在太空中对人体有一些影响，下面将对几个方面进行介绍。

身体长高了。在太空中，地球的引力几乎没有影响，没有重量压缩，脊椎拉长，身体变得更高。以斯科特·凯利为例，52岁时，他在太空生活中身高增长了5厘米。回到地球后，他恢复了原来的高度。

人变年轻了。斯科特·凯利和他的双胞胎兄弟成为美国宇航局双胞胎研究项目的研究对象。根据爱因斯坦的狭义相对论，速度越快，时间流逝越慢。在国际空间站停留6个月的宇航员将比地球上的人年轻0.007秒。

骨质疏松了。在太空中，宇航员不需要用腿走路或做“繁重的工作”，因此他们会有一定程度的骨质疏松和肌肉无力。美国宇航局的研究发现，宇航员腿部和脊柱的骨丢失率为每月2.7%，髋部的骨丢失率为每月1.7%。

身体协调能力变差了。在太空中，地球的重力和地平线失去了功能，前庭系统（人体在空间中进行平衡的系统）必须适应新的外部条件。因此，当宇航员返回地球时，他们经常走路不稳，把东西放错位置或撞倒东西。

心脏变圆了。美国宇航局的研究发现，宇航员的心脏在太空中会变得更圆。这可能与“零重力”有关。不过，心脏在返回地球后很快恢复了原来的形状。

大脑反应变慢了。宇航员报告称，在太空站工作时，他们的大脑警觉性下降，思维速度减慢。科学家进行了一项研究，发现长时间在太空任务中的宇航员可能会因宇宙射线辐射导致大脑神经细胞结构变化。

生物钟混乱了。在太空站上，宇航员的生物钟完全被打乱，每天有十多个日出日落。这可能导致航天员感到疲劳、注意力不集中，并可能引发心理问题。

易生病。宇航员长期暴露在高能辐射下，可能会损伤人体组织和细胞，破坏DNA，导致多种疾病。此外，长期在太空生活还会增加细菌或病毒感染的风险。

视力下降了。大多数宇航员在返回地球后都会有轻微的视力下降，原因尚不清楚。可能是由于微重力环境下液体变化引起的视力变化，也可能是由于维生素缺乏或辐射环境的影响。同时，辐射环境还增加了患白内障的风险。