口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，会引发不适和疼痛感。当口腔溃疡发作时，有几种方法可以帮助缓解疼痛。一种方法是使用口腔溃疡药膏，它可以直接作用于溃疡处，迅速减轻疼痛感。市面上常见的药膏有嘴糠宁和苏莱特等。使用时，先清洁口腔，然后将适量药膏涂抹在溃疡表面，每天可以使用多次。

另一种方法是使用消炎药物，因为口腔溃疡常伴有炎症，消炎药物可以起到治疗作用。常见的消炎药物有罗红霉素软膏和红霉素口服液等，它们可以有效控制溃疡周围的炎症反应，减轻疼痛感。

除了药物治疗，口腔护理和饮食调节也是重要的缓解方法。

一是温盐水漱口，这是一种简单的方法可以缓解疼痛感。将适量盐溶于温水中，轻轻漱口后再吐出即可。盐水漱口不仅可以清洁口腔，还可以促进溃疡愈合。

二是饮食调节，口腔溃疡发作期间，应避免食用过硬、刺激性或辣的食物，因为这些食物可能加重炎症反应，使疼痛感加重。建议选择软糯、易消化的食物，如米粥、面条等，并增加蛋白质和维生素的摄入，有助于身体更快恢复。

另外，注意口腔卫生也很重要。刷牙时要特别注意避开溃疡部位，选择软毛牙刷和温和的牙膏，轻柔地刷牙，以免刺激溃疡造成更大的痛苦。而使用含酒精的口腔清洁品或漱口水可能刺激溃疡，加重疼痛感。在溃疡发作期间，建议暂停使用这些产品，以免加重症状。

总而言之，通过使用口腔溃疡药膏、口腔护理和饮食调节以及注意口腔卫生，可以在一定程度上缓解口腔溃疡的疼痛症状。然而，口腔溃疡的病因较为复杂，如果疼痛症状持续时间较长或频繁发作，请及时就医，接受专业医生的指导与治疗。