我认为币圈最佳心态应该是：涨了最好，跌了也行。他们要么是在定投，要么是在做合理的对冲套利，或者就是在安心囤币等等，总之他们能实现：涨了钱更多，跌了币更多的状态。

其实这种状态还是比较容易进入的，无非就是不要满仓在赌同一个方向就行了。当然，更关键的还是在于有这种心态的人相比于只能涨不能跌的心态的人来讲，多了非常多的自信。他们足够淡定的原因是：他们足够相信自己的判断。

就像明天喝酒你不会慌但是考试就很慌一样，你对自己有把握的事情根本就不会紧张，而你对你并没有多大把握的事情会非常紧张。

而对持有的比特币不够自信会造成心态上的巨大波动，简单表现成容易满仓或者空仓，总之只能接受行情的一种波动方向，涨或者跌其中一个。

空仓了，涨的很难受；满仓了，跌了就很难受。我觉得这都是不可取的，因为这样心态很容易出问题，而心态出问题就容易变成一个短线甚至杠杆玩家，最后在追涨杀跌中亏光自己所有的比特币。

不仅如此，可能自己还会因为每天都睡不好觉掉了不少头发，多不容易。

说实话，每个人在刚刚进场币圈的时候都有体验过炒币的快感，真的很刺激。尤其是如果你体验合约的话，会感觉更刺激。

我记得我第一次玩合约的时候，在OK玩的20倍，拿了大概一万块钱吧开了一单，然后开完20秒去刷了一下，+5%左右，我心算了一下赚了500，再过一分钟刷了一下，-10%，亏了一千。有一次遇上大波动，开一单马上+100%，再刷一下爆了，非常刺激..

但是像我这种体验派是注定在合约市场赚不到钱的，因为我没有精确地计算开仓价、爆仓价、手续费、波动率、止盈止损点位等等。当然，我精确计算之后可能亏得更快也不一定。

冷静地分析比特币的价值，确定自己的认知没有问题；然后关注一下基本面的变化，确定自己对中期的行情判断没有问题；最后保证自己会在中期行情低点持续买入比特币，确定自己的执行力没有问题。

这就是需要做的全部事情了。

短期行情变化不要太关注，保证自己的心态不会被频繁波动的行情影响，才是应该做的事情。

当然，如果你很喜欢做交易的话，我觉得也是没有问题的。一个成熟的交易员，万一比特币真没啥戏，你还能在其他市场里赚钱嘛。天下交易，殊途同归。

不过如果没有兴趣成为专业交易员的朋友，我还是劝你抚平心态，最好是能把自己调整成顶级心态。

具体怎么调整成顶级心态呢？具体就是上面说的三个词儿：认知、判断和执行力。不过最关键的，还是认知。对你投资的东西，不止是说比特币，比如你投资某一家公司的股票，某一个基金，或是某一个区块链项目，都一样，如果你在投资之前没有足够的认识和信心，而是奔着会涨去的，那么你还是别买了。

买了也拿不住，绝对不如直接不买。

很多人问我，怎么才能拿得住币呢？我的回答就是以上这些了。心态和认知，是最关键的。