逆势操作、频繁操作或重仓操作是交易者陷入困境的常见原因。书中说：“交易者自我毁灭的最好方法就是投入过量资金（或频繁无节制的交易），导致自己无法从一次或一系列不良交易的困境中摆脱出来”。
在振荡市中追涨杀跌是交易者常犯的毛病，特别是在趋势中后期，交易者对市场的趋势能否延续犹疑不定，总以为每一次短暂的上涨或下跌就是新趋势的开始，于是频繁买卖。当趋势真正形成时，交易者已经被市场的波动弄得心神不定，无法准确判断趋势是否确实存在，因此失去了挽回损失的机会。
而在趋势市场中，逆势操作最容易让投资者陷入困境。许多投资者在判断方向错误后，仍然逆势加码，希望价格回调时能够扳回失地。但当价格回调时，他们又希望市场能够转势，让自己捡个“天上掉馅饼”的机会。
所有这些都让交易者陷入困境。但有些交易者尽管深陷困境，却保持斗志，硬要用有限的资金与市场拼个你死我活，最终只有失败的结局，很少能取得胜利。
当交易频繁亏损或持仓浮亏持续扩大时，应该意识到“交易陷入困境”。陷入困境后，交易者不必过分懊恼。没有人能一直胜利，没有士兵能保持不败。陷入困境是正常的交易现象。此时，最重要的是设法摆脱困境。
许多投资者喜欢采取锁仓的办法来解决眼下的问题，实质上等于在维持原先错误的同时，开始了新的交易。
在交易心态被破坏之后，锁仓只会给交易者带来更大的损失，相当于给自己戴上了双重的心理枷锁。
摆脱困境的办法因人而异，最基本的是停止开新仓，这是走出由于频繁交易导致的困境的唯一办法。
对于因逆势操作而陷入困境的交易者来说，首先应该减少仓位。只有经过这一步才能保全自己，避免全军覆没的命运。
在减少仓位之后，交易者的心理压力会减轻。这时，可以将剩余的仓位当作一次新的交易来处理，并为这些仓位设立新的止损。在价格回调或触发新止损时清仓。
走出困境的过程是艰难而复杂的。积极面对困境并有计划地摆脱困境，是一个交易者走向成熟的表现。交易并不是我们生命的全部，当遇到困难时，及时退出来，感受一下阳光和亲情，有利于我们更好地投身市场。想要了解更多，请与我联系！
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