肋骨是我们身体中非常重要的一部分，它们护住了我们的内脏器官，对于身体的保护起到了至关重要的作用。

肋，读音为“lè”，其在汉语中的意思为“骨头中的一段”，是人体骨骼中的一部分。人体中的肋骨数量是12根，分别为7根真肋和5根假肋。具体来说，前7根直接和胸骨相连，因此被称为真肋，而后面5根并不直接连接到胸骨上，而是通过软骨连接到胸骨上，因此被称为假肋。

肋骨骨折是比较常见的一种骨折类型，它一般是由于车祸、跌倒或是气压突变等原因导致的。肋骨骨折的恢复时间与个人的身体状况以及骨折程度有关系。轻微的肋骨骨折通常只需要2-3个星期的时间就可以恢复正常。但是，严重的肋骨骨折恢复的时间可能需要数月乃至数年，还可能出现肺炎等并发症。

在肋骨骨折后，适当的运动是非常有助于恢复的。肌肉会出现萎缩，如果不适当运动的话，恢复将会变得非常缓慢。因此，在医生的指导下适当进行运动可以加速恢复的过程，如果可能的话可以进行牵引等物理治疗，加速恢复的时间。

最后，肋骨骨折后要注意休息，避免过度劳累。许多人会认为骨折后进行休息会导致肌肉的萎缩，其实这是不正确的。对于肋骨骨折休息是必要的，因为肋骨骨折后的疼痛会让你感觉非常难受，如果坚持工作或者是过度劳累，会让你的身体更加虚弱，恢复速度也会变得更慢。

综上所述，肋骨的读音是“lè”，人体中有12根肋骨，恢复肋骨骨折需要视情况而定。适当的运动有助于加速恢复，但是必须在医生的指导下进行，要注意休息，避免过度劳累。如果遭受肋骨骨折，请及时就诊，按医嘱进行治疗。