一、职场中有哪些常见的打压手段

职场中有哪些常见的打压手段？

打压手段一：表面上为你好，其实是装出来的

网友案例：“说起来我是幸运的，沾着老爸的光进了一家还不错的公司，待了3年就升上小组长了，然后不幸的工作生涯就开始了。本以为前组长走后，领导会器重我；结果，客户不满意，领导嫌弃我能力不如前组长，不会管理员工。

有好的项目轮不到我们组，同样是工作，明明和隔壁组做类似的项目，偏偏隔壁组有奖金我们就没有。最过分的是，隔壁组长说刚招纳新人，让我们让出2个工位，领导竟然同意了。领导总是嘴上维护我，还‘美其名曰’让我看在老爸的面子上再努力一把，别计较太多。”

一件事、两件事还能说是偶发情况，当自己都意识到领导对你有意见，基本上错不了。无论领导是看不惯你“上任”成组长，还是不认可你的工作能力，都表明他在打压你。

打压手段二：对你进行职场“PUA”

网络上对于PUA的定义大致是这样的——PUA是一种通过受过系统化学习、实践和不断自我完善情商包装自己，诱使他人与之交往，通过对他人诱骗洗脑，欺骗他人感情。

职场PUA大致类似，更有一些上司通过不断否定、人身攻击、制造焦虑的手段让你觉得自己一无是处，从而实现对你的精神控制，让你绝对服从于Ta。

当碰到职场PUA时应该怎么应对？如果实在忍无可忍，劝各位不要再继续接受煎熬。毕竟磨掉的不仅是你的工作热情和效率，还有你的大好青春和前途。跟对的人，干对的事。让那些拿着“软刀子”恐吓员工的老板，一边儿凉快去吧！

打压手段三：处处针对，不给你展现能力的机会

不是所有的领导都是好领导，有些领导反而忌惮自己的下属太优秀，处处打压，不给能力强的员工机会。

网友案例：“我刚入职前公司的时候，前领导对我很不错，教会我很多。可过了几年我升职后，她就开始针对我，说我不懂感恩，只想替代她的位置。别的同事也开始用异样的眼光看我，我就辞职了。”

即使服软跟着这种领导，未来也不会有前途。一个胸怀小的领导很难服众，也会让人怀疑他的领导能力和眼光。既然有能力，此处不留你，自有更好处！

在职场中遭遇领导打压，该怎么办？建议你这样做：

反省自我

是不是自己太高调得罪领导了？还是自己的举止侵害到了其他同事的利益？

观察领导

回想一下领导是什么时候开始针对自己的，领导是只针对自己还是对其他同事都这样？

分析原因

你能不能主动和领导沟通找到原因？

安分工作

只要一天不离职就要好好工作，别出错被领导抓住把柄。

寻求出路

到底是走还是留要想清楚了。决定走，最好和平说再见。想继续留在公司，你需要主动找领导问问情况，看看能不能和领导冰释前嫌。如果不行，你可以尝试申请调岗，为自己换一个领导。再者，你也可以寻找能和领导抗衡的其他领导/职位高一级的上司做靠山，静等时机，收集对方犯错的证据，让对方主动离职。

留好退路

即使很想留在公司，你也要做好最坏的打算，一边解决公司内的问题，一边在外面找下家。万一事情最后不好收场，赶紧离职。

二、职场新人必须知道的职场潜规则有哪些

初入职场，除了公司正儿八经的规章制度之外，还有一些看不见的潜规则，了解这些潜规则并正确运用方法应对，会让你觉得虽处职场之初，也能如前辈们游刃有余。

以下5个职场潜规则，了解下：

1、利益大于一切。职场上，永远是利益大于一切，不要说谁谁谁对你好，那是你没动到对方的奶酪。工作上得到同事提携，记得送点家乡特产或者对方喜好之物以示感谢，业绩上得到同事帮忙，记得返点费用或者请吃餐饭意思意思，这样对方觉得你会为人处事，帮你不吃亏，帮完这次还会有下次。

2、工作做完也要加班。看到这条如果你在心里想“还没下班工作就做完了代表我效率高呀工作能力强呀”，那你就错了，很多领导都喜欢看到员工加班，这表示员工一心扑在工作上。我有个朋友就吃过这方面的亏，每天早早做完当天工作准时下班，没多久被领导暗示他工作做得不到位，后来学着同事们每天加班，工作完成了再端坐工位刷半小时到一小时微博后下班，结果换来了领导的赞许，试用期很快通过。在领导眼里，工作是做不完的，下班时间绝对是可以延迟的。

3、会哭的孩子有奶吃。在职场上不能一味地埋头苦干任劳任怨，就算是新人也要学会适时适度的叫苦叫累，这样领导才会听到你的声音看到你的辛劳，不哭的孩子没奶吃。

4、经营人际关系。人际关系在职场中也很重要，初入职场以各种方式去拉近和同事（特别是直属领导）之间的关系，越能尽快融入集体，就能越早在大家的帮助下平稳度过试用关。这里说的经营人际关系不是站队，不管初入职场还是职场老人，站队很容易被当炮灰。

5、职场中没有真朋友。这句话也许说得有点儿绝对，但记进心里绝对不会吃亏。职场可以说是一个大染缸，什么样的人都有，纵使你对生活有百般感叹对工作有百般见解，都不适合跟同事们完全敞开心扉畅所欲言，你不知道什么时候这些话会变成同事们茶余饭后的谈资。在职场上交朋友掌握好度，不用过分防备但也不能过度掏心。

职场潜规则，不必魔化，但也不可不用心，初入职场，凡事多想想多看看，说话做事量度为宜，相信很快就能度过初期的焦虑期。